Bạn còn 2 Giờ học chưa hoàn thành
-
CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU 1
-
CHƯƠNG 2: SỰ THẬT VỀ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG 4
-
Bài 2: Quan niệm sai lầm về tiểu đườngBài1
-
Bài 3: Cơ chế bệnh sinh của tiểu đườngBài2
-
Bài 4: Nguyên nhân và biến chứng của tiểu đườngBài3
-
Bài 5: Bệnh tiểu đường có thể kiểm soát đượcBài4
-
-
CHƯƠNG 3: KHÔNG INSULIN VẪN KIỂM SOÁT TỐT TIỂU ĐƯỜNG 4
-
Bài 6: Insulin – thần dược hay độc dược?Bài1
-
Bài 7: Cân bằng nội môiBài2
-
Bài 8: Tăng cường các yếu tố giúp ổn định đường huyếtBài3
-
Bài 9: Hạn chế các yếu tố làm tăng đường huyếtBài4
-
-
CHƯƠNG 4: KIỂM SOÁT TIỂU ĐƯỜNG BẰNG PHƯƠNG PHÁP BIMEMO 5
-
Bài 10: Phương pháp dinh dưỡng BimemoBài1
-
Bài 11: Phân loại nhóm thức ăn khi áp dụng phương pháp BimemoBài2
-
Bài 12: Xây dựng lối sống nhằm kiểm soát tiểu đườngBài3
-
Bài 13: Tĩnh tâm: Yoga & Thiền địnhBài4
-
Bài 14: Cần bao nhiêu thời gian để hoàn toàn kiểm soát tiểu đường?Bài5
-
-
CHƯƠNG 5: TỔNG KẾT VÀ LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA 2
-
Bài 15: Tổng kếtBài1
-
Bài 16: Phụ lục: Chỉ số để xác định bạn có đang bị tiêu đường hay ko?Bài2
-
-
Workbook - Kiểm soát tiểu đường bằng phương pháp BIMEMO 1
-
Download Workbook – Kiểm soát tiểu đường bằng phương pháp BIMEMOBài1
-
Bài 1: Giới thiệu về giảng viên và khóa học
THÔNG TIN GIẢNG VIÊN
Thạc sỹ Health Coach Nguyễn Thị Hồng Hà – Đã hoàn tất chương trình Chuyên gia tư vấn tiểu đường Vietnam Diabetes Education VDE của Bimemo và tốt nghiệp Học viện Dinh dưỡng Hoa Kỳ (Institute for Integrative Nutrition). Cô đã có 4 năm kinh nghiệm tư vấn sức khỏe và dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường, chia sẻ kiến thức về chế độ dinh dưỡng, luyện tập và góp phần mang lại cuộc sống khỏe mạnh cho hàng ngàn học viên khác. Cô cũng có 10 năm luyện tập các môn Fitness, Yoga, Thiền, Khí công, Đi bộ, Bơi lội là những môn căn bản cho sức khỏe. Hiện nay Cô là Thành viên Hội đồng quản trị, Giám đốc Điều hành CEO và Phụ trách chuyên môn của Bimemo Việt Nam.
Health Coach Hồng Hà quan niệm, để giúp người khác khỏe mạnh trước hết mình phải một hình mẫu tích cực, có kỷ luật bản thân, thực hành nghiêm túc chế độ ăn uống và luyện tập cũng như không ngừng học hỏi để bồi đắp năng lực bản thân và trao nhiều giá trị cho cộng đồng.
Cô xác định sứ mạng của mình sinh ra trên đời này là để khỏe mạnh và hạnh phúc và giúp cho nhiều người khỏe mạnh hạnh phúc hơn. Health Coach Hồng Hà có khát vọng giúp cho hàng triệu người Việt Nam khỏe mạnh hạnh phúc hơn bằng cách thực hành chế độ dinh dưỡng nhiều rau củ quả trái cây, luyện tập thể chất và tinh thần hàng ngày, và đóng góp cho sự phát triển xã hội thịnh vượng và bảo vệ môi trường.
Chân thành tri ân bạn tham gia khóa học này. Hãy cùng Health Coach Hồng Hà sống vui, sống khỏe và giúp đỡ nhiều người khác khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
