EWIKIEWIKI
Danh mục
  • Chạy bộ
  • Công nghệ
  • Kinh doanh
  • Tâm lý – Gia đình
  • Sức khỏe
  • Kỹ năng – Ngoại ngữ
  • Tin học văn phòng
  • Generic selectors
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Search in posts
    Search in pages
    0
    Đăng kýĐăng nhập

    Đăng nhập

    FacebookGoogle
    Bạn quên mật khẩu?

    Bạn chưa có tài khoản?Đăng ký ngay

    Đăng ký

    FacebookGoogle

    Bạn là thành viên? Đăng nhập ngay

    • Trang chủ
    • Giới thiệu
    • Chạy bộ
      • Công nghệ
      • Kinh doanh
      • Tâm lý – Gia đình
      • Sức khỏe
      • Kỹ năng – Ngoại ngữ
      • Tin học văn phòng
    • Quy định chung
    • Liên hệ
    • Chạy bộ
    • Chạy bộ
    • Chạy bộ
    • Chưa được phân loại
    Đăng kýĐăng nhập

    Đăng nhập

    FacebookGoogle
    Bạn quên mật khẩu?

    Bạn chưa có tài khoản?Đăng ký ngay

    Đăng ký

    FacebookGoogle

    Bạn là thành viên? Đăng nhập ngay

    Giỏ hàng (0)

    Cần chuẩn bị gì cho tập luyện và thi đấu Marathon

    Admin bar avatar
    Tiểu Phương
    4 Học viên đã đăng ký
    • Trang chủ
    • Danh mục khóa học
    • Chạy bộ
    • Cần chuẩn bị gì cho tập luyện và thi đấu Marathon

    Bạn còn 2 hours học chưa hoàn thành

    Khóa họcSức khỏeCần chuẩn bị gì cho tập luyện và thi đấu Marathon
    • Chương 1: Giới thiệu 1

      • Bài1
        Bài 1: Giới thiệu về giảng viên và khóa học
    • Chương 2: Giày và vớ 4

      • Bài1
        Bài 2: Một số lưu ý khi chọn giày.
      • Bài2
        Bài 3: Đặc điểm của giày chạy địa hình (giày chạy trail)
      • Bài3
        Bài 4: Một số lưu ý khi chọn vớ
      • Bài4
        Bài 5: Vớ compression và một số mẹo sử dụng
    • Chương 3: Trang phục, phụ kiện và thiết bị hỗ trợ 4

      • Bài1
        Bài 6: Trang phục khi tập luyện, thi đấu và phục hồi thể lực(Phần 1)
      • Bài2
        Bài 7: Trang phục khi tập luyện, thi đấu và phục hồi thể lực (Phần 2)
      • Bài3
        Bài 8: Một số lưu ý khi chọn lựa phụ kiện (nón, kính, ống tay, ống chân,…)
      • Bài4
        Bài 9: Các thiết bị hỗ trợ khi luyện tập và thi đấu (đồng hồ GPS, dây đeo nhịp tim,…)
    • Chương 4: Các vấn đề khác 5

      • Bài1
        Bài 10: Lựa chọn địa điểm tập luyện và một số lưu ý
      • Bài2
        Bài 11: Xây dựng và làm quen với nề nếp tập luyện
      • Bài3
        Bài 12: Nề nếp tập luyện và rèn luyện theo nhóm
      • Bài4
        Bài 13: Một số lưu ý khi tập luyện và thi đấu
      • Bài5
        Bài 14: Thông tin về một số giải chạy diễn ra hàng năm
    • Chương 5: Tổng kết 1

      • Bài1
        Bài 15: Tổng kết khóa học
      Nội dung đã được khóa, vui lòng đăng nhập và thanh toán khóa học để xem tiếp!
      Prev Bài 14: Thông tin về một số giải chạy diễn ra hàng năm

      Bình luận Hủy

      Bạn phải đăng nhập để gửi phản hồi.

      500,000 VNĐ

      Khóa học này bao gồm:

      • Bài học: 15
      • Tổng thời lượng: 2 Giờ
      • Ngôn ngữ: Tiếng Việt
      • Cấp độ: Tất cả cấp độ
      500,000₫
      Vào giỏ hàng
      Mua ngay

      ewiki.hotro@vnexpress.net

      Hotline: 0902838633

      Về chúng tôi

      Quy định chung

      © Copyright 2018 EWIKI All rights reserved.
      Ewiki - khóa học online